周凉西《恋爱规划笔记》康进秋与卓睿的故事始末
日期：2026-02-21 20:27
康进秋转去北京的学校那年，刚经历母亲离开的日子，跟着父亲从香港过来，一张口的口音和不爱说话的性子，让他成了班里被孤立的那个。放学路上被拦在巷子里，书包被扔在地上，零钱被搜走，他蹲在路边捡书的时候，卓睿走了过来。那天的风刮着路边的树叶子，卓睿只是抬了抬下巴，那些围着他的人就散了，还把捡起来的书包递到他手里。康进秋抬头看他，只记得对方个子很高，眉眼冷硬，没说一句话就走了。
后来才知道，卓睿有个同父异母的弟弟，年纪和康进秋相仿，那天会出手，是因为觉得康进秋的样子像极了他那个弟弟。卓睿的弟弟见到康进秋后，拉着卓睿的胳膊，让他多照顾照顾这个新来的同学，卓睿应了一声，往后的日子里，便真的会在学校里留意着康进秋，有人再欺负他时，卓睿总会适时出现。康进秋把这些都看在眼里，记在心里，那点偶然的温暖，在他灰暗的日子里扎了根，他开始不自觉地跟着卓睿的脚步，看他去哪个食堂吃饭，看他在哪个篮球场打球，把这些细碎的瞬间都记在本子上。
再后来，康进秋听到卓睿和朋友聊天，说毕业后要去英国留学，读自己喜欢的专业。那天晚上，康进秋翻出了自己的留学志愿表，把原本填好的学校划掉，重新填了卓睿要去的那所大学。也是从那天起，他的那个本子有了新的名字，在扉页上写着《恋爱规划笔记》，一笔一划，像做一道严谨的数学题。他在本子里写着要怎么靠近卓睿，要怎么让卓睿习惯自己的存在，甚至查了很多资料，写着要怎么照顾卓睿的饮食起居，知道卓睿胃不好，便记着要每天煮小米粥，知道卓睿喜欢穿白色的衬衫，便记着要提前帮他熨烫平整。
这本小说是周凉西的作品，《恋爱规划笔记》里的这个故事，就从康进秋跟着卓睿到英国开始。到了英国，康进秋主动提出和卓睿合租，卓睿没多想就答应了，他觉得康进秋性子安静，一起住也不会有什么麻烦。合租的日子里，康进秋严格按着笔记里的规划来，每天早起做早餐，晚上等卓睿回来，把家里收拾得干干净净，卓睿的衣服洗好叠好，鞋子擦得锃亮。卓睿偶尔会说一句“不用这么麻烦”，康进秋只是笑一笑，依旧按着自己的节奏来。他在笔记里写着相处的细节，哪句话卓睿回应了，哪个动作卓睿没有拒绝，都被他标上了不同的记号。
变故发生在卓睿弟弟的生日会上，那天大家玩到很晚，卓睿的弟弟靠在沙发上睡着了，卓睿走过去，轻轻帮他掖了掖毯子，还伸手揉了揉他的头发，这个画面被人拍了下来，照片被发到了卓睿父母的手机里。照片的角度不好，看不清被卓睿靠近的人是谁，卓睿的父母看着照片，第一时间想到了和卓睿合租的康进秋，连夜打了越洋电话，语气严厉地质问卓睿，还特意托人找到康进秋，话里话外都是指责。
康进秋看着眼前的人，没解释，只是说照片里的人是自己。他找到卓睿，说自己可以扛下所有，只要卓睿愿意和自己保持亲密的关系。卓睿看着他，眼里满是厌恶，他觉得是康进秋故意拍了照片，发给自己的父母，以此来要挟自己。卓睿答应了康进秋的要求，只是从那天起，他对康进秋的态度变得格外冷淡，说话带着刺，吃饭的时候从不和他坐在一张桌子，出门也从不和他走在一起。他和康进秋说，他们之间不过是各取所需，别让他有别的想法。
康进秋把这些委屈都写在笔记里，字迹有时候会因为手抖而变得潦草，却依旧没有停下对卓睿的好。有次卓睿发烧，烧到三十九度，康进秋守了他一夜，用温水帮他擦身子，喂他吃药，天亮的时候卓睿醒了，只是淡淡地说了一句“谢谢，以后不用了”。康进秋的手僵在半空，半天没动。
后来康进秋的父亲出了点事，他不得不临时回国，走之前，他给卓睿发了很长的一条消息，写着自己这些年的心意，写着自己有多喜欢他，发出去之后，直到上飞机，都没等到卓睿的回复。康进秋在机场的时候，把手机关了机，他想，或许就这样结束也好。只是回国后，再次见到卓睿，看到他家里因为弟弟的事情闹得鸡飞狗跳，他还是心软了，又一次提出合租，帮他掩盖那些不想被人知道的秘密。
日子依旧像从前一样，只是卓睿的爽约成了常态。答应陪康进秋跨年，结果因为弟弟发烧，连夜赶了过去；答应陪康进秋过生日，说好了一起去香港，看看康进秋从小长大的地方，结果当天卓睿的弟弟说想去游乐园，卓睿便转头陪了弟弟。康进秋一个人去了香港，站在维多利亚港的岸边，吹了一晚上的风，手里的蛋糕放凉了，也没吃一口。
真正让康进秋下定决心离开的，是从卓睿弟弟口中听到的那些话。那天卓睿的弟弟来家里玩，随口说了一句“哥，你当初答应我照顾康进秋，这几年做得还挺好的”，康进秋手里的杯子哐当一声掉在地上，碎了一地。他才知道，原来从一开始，卓睿的照顾，卓睿的出手相助，都只是因为弟弟的一句话，那些他视若珍宝的瞬间，不过是顺水人情。
康进秋生日的第二天，收拾了自己的东西，搬离了合租的房子，没有留下一句话，删除了卓睿所有的联系方式，那个写满了规划的笔记，被他放在了书桌的抽屉里。卓睿发现康进秋离开的时候，是晚上回家，推开门，家里冷冷清清，没有了灯光，没有了饭菜的香味，桌上没有摆好的碗筷，洗衣机里也没有待洗的衣服。他第一反应是康进秋在闹脾气，觉得他过不了几天就会回来，直到过了一个月，康进秋依旧没有消息，他才开始慌了。
卓睿开始四处找康进秋，问遍了所有认识的人，都没有康进秋的下落。也是在找的过程中，他从弟弟口中知道了照片的真相，那张照片是弟弟随手拍的，发给父母只是想分享生日会的日常，没想到会造成这样的误会。卓睿愣在原地，脑子里闪过和康进秋相处的点点滴滴，闪过他发烧时康进秋守在床边的样子，闪过他随口说一句想吃城南的包子，康进秋跑遍全城买回来的样子，闪过康进秋总是小心翼翼看着他的眼神。
他回到曾经合租的房子，打开了书桌的抽屉，看到了那本《恋爱规划笔记》。本子被翻得有些旧，里面写满了密密麻麻的字，有追爱的规划，有相处的细节，还有那些藏在文字里的委屈。“今天他和我说了一句话，很开心”“他又爽约了，心里有点难受”“他说我们只是各取所需，眼泪忍不住掉了”，一字一句，都像针一样扎在卓睿的心上。他坐在书桌前，翻了一夜的笔记，天亮的时候，眼里满是红血丝。
从那之后，卓睿放下了自己所有的骄傲，开始疯狂地找康进秋，去了康进秋可能去的所有地方，北京的巷子里，英国的校园里，香港的维多利亚港边。找到康进秋的时候，他在国外的一个小城市，在一家书店里打工，过着平淡的日子。卓睿站在书店门口，看着康进秋，说了一句“对不起”，声音沙哑。
康进秋看到他，只是淡淡地移开了视线，没有说话。卓睿没有走，就守在书店门口，康进秋上班，他就跟着，康进秋下班，他就跟在后面，不说话，只是默默陪着。有次康进秋下班路上遇到了几个醉酒的人，对方出言不逊，还想动手，卓睿冲上去挡在康进秋身前，被人打了几拳，也没松手。那天晚上，康进秋帮卓睿处理伤口，看着他脸上的淤青，终究还是没说什么。
卓睿就这样陪着康进秋，学着康进秋曾经对他的样子，每天早起做早餐，帮他收拾房间，记住他的喜好，再也没有爽约过。他会在康进秋看书的时候，安静地坐在旁边，会在康进秋心情不好的时候，默默递上一杯热水，会把康进秋说过的话，都记在心里。
周凉西的这本《恋爱规划笔记》里，这个故事的最后，卓睿和康进秋坐在曾经合租的房子里，翻着那本笔记。卓睿指着里面的一句话，问康进秋当时写这句话的时候是什么心情，康进秋笑了笑，说了一句“都过去了”。卓睿握住他的手，说“以后的日子，我来规划，规划我们的以后”。那本曾经只写着单相思的笔记，往后的日子里，开始写着两个人的点点滴滴，写着一起吃的每一顿饭，一起走的每一段路，一起看过的每一处风景。康进秋不再是那个小心翼翼追着别人脚步的人，卓睿也不再是那个冷硬疏离的人，他们坐在窗边，阳光洒在身上，手里的笔记，翻到了新的一页。
后来才知道，卓睿有个同父异母的弟弟，年纪和康进秋相仿，那天会出手，是因为觉得康进秋的样子像极了他那个弟弟。卓睿的弟弟见到康进秋后，拉着卓睿的胳膊，让他多照顾照顾这个新来的同学，卓睿应了一声，往后的日子里，便真的会在学校里留意着康进秋，有人再欺负他时，卓睿总会适时出现。康进秋把这些都看在眼里，记在心里，那点偶然的温暖，在他灰暗的日子里扎了根，他开始不自觉地跟着卓睿的脚步，看他去哪个食堂吃饭，看他在哪个篮球场打球，把这些细碎的瞬间都记在本子上。
再后来，康进秋听到卓睿和朋友聊天，说毕业后要去英国留学，读自己喜欢的专业。那天晚上，康进秋翻出了自己的留学志愿表，把原本填好的学校划掉，重新填了卓睿要去的那所大学。也是从那天起，他的那个本子有了新的名字，在扉页上写着《恋爱规划笔记》，一笔一划，像做一道严谨的数学题。他在本子里写着要怎么靠近卓睿，要怎么让卓睿习惯自己的存在，甚至查了很多资料，写着要怎么照顾卓睿的饮食起居，知道卓睿胃不好，便记着要每天煮小米粥，知道卓睿喜欢穿白色的衬衫，便记着要提前帮他熨烫平整。
这本小说是周凉西的作品，《恋爱规划笔记》里的这个故事，就从康进秋跟着卓睿到英国开始。到了英国，康进秋主动提出和卓睿合租，卓睿没多想就答应了，他觉得康进秋性子安静，一起住也不会有什么麻烦。合租的日子里，康进秋严格按着笔记里的规划来，每天早起做早餐，晚上等卓睿回来，把家里收拾得干干净净，卓睿的衣服洗好叠好，鞋子擦得锃亮。卓睿偶尔会说一句“不用这么麻烦”，康进秋只是笑一笑，依旧按着自己的节奏来。他在笔记里写着相处的细节，哪句话卓睿回应了，哪个动作卓睿没有拒绝，都被他标上了不同的记号。
变故发生在卓睿弟弟的生日会上，那天大家玩到很晚，卓睿的弟弟靠在沙发上睡着了，卓睿走过去，轻轻帮他掖了掖毯子，还伸手揉了揉他的头发，这个画面被人拍了下来，照片被发到了卓睿父母的手机里。照片的角度不好，看不清被卓睿靠近的人是谁，卓睿的父母看着照片，第一时间想到了和卓睿合租的康进秋，连夜打了越洋电话，语气严厉地质问卓睿，还特意托人找到康进秋，话里话外都是指责。
康进秋看着眼前的人，没解释，只是说照片里的人是自己。他找到卓睿，说自己可以扛下所有，只要卓睿愿意和自己保持亲密的关系。卓睿看着他，眼里满是厌恶，他觉得是康进秋故意拍了照片，发给自己的父母，以此来要挟自己。卓睿答应了康进秋的要求，只是从那天起，他对康进秋的态度变得格外冷淡，说话带着刺，吃饭的时候从不和他坐在一张桌子，出门也从不和他走在一起。他和康进秋说，他们之间不过是各取所需，别让他有别的想法。
康进秋把这些委屈都写在笔记里，字迹有时候会因为手抖而变得潦草，却依旧没有停下对卓睿的好。有次卓睿发烧，烧到三十九度，康进秋守了他一夜，用温水帮他擦身子，喂他吃药，天亮的时候卓睿醒了，只是淡淡地说了一句“谢谢，以后不用了”。康进秋的手僵在半空，半天没动。
后来康进秋的父亲出了点事，他不得不临时回国，走之前，他给卓睿发了很长的一条消息，写着自己这些年的心意，写着自己有多喜欢他，发出去之后，直到上飞机，都没等到卓睿的回复。康进秋在机场的时候，把手机关了机，他想，或许就这样结束也好。只是回国后，再次见到卓睿，看到他家里因为弟弟的事情闹得鸡飞狗跳，他还是心软了，又一次提出合租，帮他掩盖那些不想被人知道的秘密。
日子依旧像从前一样，只是卓睿的爽约成了常态。答应陪康进秋跨年，结果因为弟弟发烧，连夜赶了过去；答应陪康进秋过生日，说好了一起去香港，看看康进秋从小长大的地方，结果当天卓睿的弟弟说想去游乐园，卓睿便转头陪了弟弟。康进秋一个人去了香港，站在维多利亚港的岸边，吹了一晚上的风，手里的蛋糕放凉了，也没吃一口。
真正让康进秋下定决心离开的，是从卓睿弟弟口中听到的那些话。那天卓睿的弟弟来家里玩，随口说了一句“哥，你当初答应我照顾康进秋，这几年做得还挺好的”，康进秋手里的杯子哐当一声掉在地上，碎了一地。他才知道，原来从一开始，卓睿的照顾，卓睿的出手相助，都只是因为弟弟的一句话，那些他视若珍宝的瞬间，不过是顺水人情。
康进秋生日的第二天，收拾了自己的东西，搬离了合租的房子，没有留下一句话，删除了卓睿所有的联系方式，那个写满了规划的笔记，被他放在了书桌的抽屉里。卓睿发现康进秋离开的时候，是晚上回家，推开门，家里冷冷清清，没有了灯光，没有了饭菜的香味，桌上没有摆好的碗筷，洗衣机里也没有待洗的衣服。他第一反应是康进秋在闹脾气，觉得他过不了几天就会回来，直到过了一个月，康进秋依旧没有消息，他才开始慌了。
卓睿开始四处找康进秋，问遍了所有认识的人，都没有康进秋的下落。也是在找的过程中，他从弟弟口中知道了照片的真相，那张照片是弟弟随手拍的，发给父母只是想分享生日会的日常，没想到会造成这样的误会。卓睿愣在原地，脑子里闪过和康进秋相处的点点滴滴，闪过他发烧时康进秋守在床边的样子，闪过他随口说一句想吃城南的包子，康进秋跑遍全城买回来的样子，闪过康进秋总是小心翼翼看着他的眼神。
他回到曾经合租的房子，打开了书桌的抽屉，看到了那本《恋爱规划笔记》。本子被翻得有些旧，里面写满了密密麻麻的字，有追爱的规划，有相处的细节，还有那些藏在文字里的委屈。“今天他和我说了一句话，很开心”“他又爽约了，心里有点难受”“他说我们只是各取所需，眼泪忍不住掉了”，一字一句，都像针一样扎在卓睿的心上。他坐在书桌前，翻了一夜的笔记，天亮的时候，眼里满是红血丝。
从那之后，卓睿放下了自己所有的骄傲，开始疯狂地找康进秋，去了康进秋可能去的所有地方，北京的巷子里，英国的校园里，香港的维多利亚港边。找到康进秋的时候，他在国外的一个小城市，在一家书店里打工，过着平淡的日子。卓睿站在书店门口，看着康进秋，说了一句“对不起”，声音沙哑。
康进秋看到他，只是淡淡地移开了视线，没有说话。卓睿没有走，就守在书店门口，康进秋上班，他就跟着，康进秋下班，他就跟在后面，不说话，只是默默陪着。有次康进秋下班路上遇到了几个醉酒的人，对方出言不逊，还想动手，卓睿冲上去挡在康进秋身前，被人打了几拳，也没松手。那天晚上，康进秋帮卓睿处理伤口，看着他脸上的淤青，终究还是没说什么。
卓睿就这样陪着康进秋，学着康进秋曾经对他的样子，每天早起做早餐，帮他收拾房间，记住他的喜好，再也没有爽约过。他会在康进秋看书的时候，安静地坐在旁边，会在康进秋心情不好的时候，默默递上一杯热水，会把康进秋说过的话，都记在心里。
周凉西的这本《恋爱规划笔记》里，这个故事的最后，卓睿和康进秋坐在曾经合租的房子里，翻着那本笔记。卓睿指着里面的一句话，问康进秋当时写这句话的时候是什么心情，康进秋笑了笑，说了一句“都过去了”。卓睿握住他的手，说“以后的日子，我来规划，规划我们的以后”。那本曾经只写着单相思的笔记，往后的日子里，开始写着两个人的点点滴滴，写着一起吃的每一顿饭，一起走的每一段路，一起看过的每一处风景。康进秋不再是那个小心翼翼追着别人脚步的人，卓睿也不再是那个冷硬疏离的人，他们坐在窗边，阳光洒在身上，手里的笔记，翻到了新的一页。